전편 개편된 경찰 체력검정! 경찰준비생을 위한 체험장!
『2023 국제치안산업대전』
순환식 체력검정
순환식 체력검정
2023. 10. 18(wed)~21(sat) 송도컨벤시아
순환식 체력검정
10. 18(wed)~21(sat) 송도컨벤시아
전편 개편된 경찰 체력검정! 경찰준비생을 위한 체험장!
순환식 체력검정
전편 개편된 경찰 체력검정! 경찰준비생을 위한 체험장!「국제치안산업대전」에서 만나보세요!!
운영 일자 및 시간 | 10. 18(수) ~ 10. 20(금) : 10시 ~ 16시 30분 10. 21(토) : 10시 ~ 15시 30분 |
소요시간 | 인당 8~10분 |
참여 방법 | 전시장 입장 후 체력검정장소 앞에서 대기 (선착순 입장) * 빠른 전시장 입장을 위하여 사전등록진행을 권유드립니다. * 체력검정 자체를 별도로 사전예약 하는 것은 불가합니다. (단체 동일) |
현행 체력시험
성별 기준
남성, 여성 채점 기준이 다름
채점 방식
종목식 체력검사
체력 종목
윗몸일으키기
팔굽혀펴기
좌우 악력
100m 달리기
1,000m 달리기
팔굽혀펴기
좌우 악력
100m 달리기
1,000m 달리기
개선(안) 체력시험
성별 기준
남성, 여성 채점 기준 동일
채점 방식
순환식 체력검사
체력 종목
장애물 코스 달리기(계단)
장애물 코스 달리기(장벽)
장대허들 넘기
밀기 – 당기기
구조하기
방아쇠 당기기
장애물 코스 달리기(장벽)
장대허들 넘기
밀기 – 당기기
구조하기
방아쇠 당기기
순환식 체력검사 종목 및 방법
종목(순환식) | 수행 방법 |
장애물 코스 달리기 (약 340m) | ⦁ 全 종목 수행 시 조끼(4.2kg) 착용 ⦁ 장애물(매트/계단/허들)로 구성된 코스 달리기(총 6회) ⦁ 2회 출발 시 장벽 넘기(1.5m) 실시 |
장대허들넘기 | ⦁ 엎드렸다가 일어나서 장대허들(높이 0.9m)에 손짚고 넘은 후 눕기(3회) |
당기기·밀기 | ⦁ 특수 제작된 신체저항성 기구(32kg) ⦁ 당기고·밀기(각3회) |
구조하기 | ⦁ 모형인형(72kg)과 연결된 줄을 잡고 당겨서 이동시키기(10.7m) |
방아쇠 당기기 | ⦁ 직경 23cm 원안에 총구 넣고 △주사용 손(16회) △반대손(15회) 방아쇠 당기기 |